Giày thể thao trẻ em thiết kế mới Giày thể thao trẻ em cho bé trai từ 3-10 tuổi

Chạy bộ giúp tăng cường hiệu quả chức năng tim phổi ở thanh thiếu niên, hỗ trợ sự phát triển của hệ thống tim mạch và hô hấp, tăng độ đàn hồi của ngực, tăng dung tích sống, tăng cường khả năng học tập lâu dài của thanh thiếu niên và tăng cường khả năng phục hồi sau mệt mỏi của thanh thiếu niên, giúp thanh thiếu niên có thể gánh vác những khối lượng học tập đòi hỏi cao hơn. Để ngăn ngừa tổn thương cơ thể khi tập thể dục, việc chọn một đôi giày chạy chuyên dụng phù hợp là rất quan trọng. Để trẻ em chạy, trước tiên bạn phải cho chúng đi một đôi giày chạy phù hợp với độ tuổi và kích thước của chúng. Hiệu suất và sự phát triển thể thao của trẻ em bị ảnh hưởng đáng kể bởi một đôi giày tập chạy phù hợp.

Trẻ em tham gia trại huấn luyện với số lượng lớn thường gặp vấn đề về dáng đi và cấu trúc bàn chân. Một yếu tố quan trọng khác là việc lựa chọn "giày" cho trẻ em không đúng cách, ngoài việc thiếu luyện tập.

1. Khi chọn giày, bạn nên đi tất thể thao ở chân, một chân nên đi giày mới, chân còn lại nên đi giày cũ. Sau khi so sánh với nhau, bạn có thể chọn giày thoải mái và dễ chịu. Khoảng cách giữa mũi giày và đầu giày nên có một khoảng cách nhất định, chiều dài của giày nên dài hơn chiều dài thực tế của bàn chân 2-3 cm.

2. Gót giày chạy bộ phải chắc chắn, rộng và cứng; phần trên của phần sau giày phải mềm mại và nhô ra vừa phải để bảo vệ gân gót chân.

3. Đế giày phải chắc chắn và chống mài mòn, độ cứng và mềm vừa phải, trên đế giày phải có các gờ phân bố đều để có tác dụng chống trượt; 1/3 đầu đế giày phải tương đối mềm để tạo điều kiện cho các khớp ngón chân và mu bàn chân chuyển động; Đế giày cũng có lớp xen kẽ mềm để giảm rung động và va đập khi chạy bộ.

4. Giá của giày chạy bộ của các thương hiệu khác nhau khác nhau, chất liệu mặt trên khác nhau cũng ảnh hưởng lớn đến giá cả. Tốt nhất nên chọn vải dệt lưới nylon ở mặt trên, có ưu điểm là mềm mại và thoáng khí, cũng có thể thích ứng với chạy đường dài.